Тренінг поводився для психологів та фахівців з подолання травматичного досвіду в учасників бойових дій та військовополонених для розгортання каскадного навчання за принципом «рівний-рівному».
Учасниками навчання стали 20 тренерів з України, які самі мають бойовий досвід і згодом масштабуватимуть здобуті знання в роботі. Це представники різних відомств, неурядового сектору, сфери охорони психічного здоров’я, зокрема — військові психологи, які працюють у госпіталях, також і з військовополоненими, психологи МВС, Національної гвардії, ДСНС, реабілітаційних центрів та представники департаментів профільних міністерств.
Важливо, що програма курсу адаптована до потреб та унікального досвіду України і включає соціокультурні особливості. Під час занять було розглянуто найбільш актуальні теми:
· стратегії реагування на стрес і дистрес у зоні конфлікту;
· ПТСР та супутні стани, інструменти скринінгу та оцінки;
· наслідки черепно-мозкової травми, посткомоційним синдромом (контузія), когнітивні і компенсаторні стратегії;
· стратегії когнітивно-поведінкового втручання;
· самодопомога, вікарна травма (вторинний травматичний стрес).
Організатори застосували мультимодальний підхід до навчання, що дозволяє засвоїти теорію і відпрацьовувати її на практиці.
— Маю намір зібрати всіх своїх пацієнтів-ветеранів, які проходили в мене реабілітацію, та розказати про світовий досвід практики «рівний-рівному». Це можливість для них зайняти цю нішу та допомагати побратимам, — зазначає Сергій Тітаренко після повернення додому.
Він — психолог, який опікується психологічною реабілітацією військовослужбовців. Колишній майор ЗСУ, штурман військового гвинтокрила, був важко поранений під час бойового завдання, отримав інвалідність. Тепер працює у реабілітаційному центрі ДНП «Центр комплексної реабілітації «Галичина» та консультує у форматі «рівний-рівному», тож використає набуті знання в безпосередній роботі з військовими.
— Будемо перебудовувати роботу згідно з новими знаннями. Розширимо та систематизуємо нашу систему. Зробимо її простішою, але водночас всеосяжною. Такий тренінг для нас — справжній клондайк знань й цим потрібно користуватися, — ділиться Сергій.
Навчання відбувалось у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської. Організатором тренінгу виступив Координаційний центр КМУ / Mental Health UA.
— Дізнався багато цікавої інформації, яка матиме практичне застосування вже завтра. Наприклад, планую впроваджувати релаксацію дихальними вправами. Крім того, значну увагу планую приділити соціалізації ветеранів. Дуже правильно, що такі тренінги «рівний-рівному» почали з’являтися. Це уже круто, — вважає Денис Кривенко, ветеран та член команди Superhumans Center.
Серед учасників тренінгу були не тільки ті, хто вже практикує «рівний-рівному», а й представники різних відомств, неурядового сектору, сфери охорони психічного здоров’я, зокрема — військові психологи, психологи МВС України, Національна гвардія України, ДСНС України, реабілітаційних центрів та представники департаментів профільних міністерств. Курс було побудовано таким чином, аби його учасники потім самі ставали тренерами та навчали інших вже в Україні.
— Багато дізналися про доказові практики, саме з того, чого нам дійсно не вистачає. Це дозволить покращити психологічну службу в Міністерстві внутрішніх справ. Тренінг дозволить скоординувати нашу роботу не тільки між відомствами всередині країни, а й згідно зі світовими стандартами. Саме за це ми насамперед дякуємо Координаційному центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, — наголосив начальник Управління психологічного забезпечення МВС Андрій Костюк.
Курс викладали американські фахівці, що спеціалізуються на роботі з людьми, які мають бойовий досвід. Проєктом передбачена супервізійна підтримка українських тренерів упродовж одного року після завершення навчання.
— Я багато вивчала, що таке стійкість, що таке людська резильєнтність. Я також викладаю в університеті, що таке стійкість. Але лише з групою з України на власні очі побачила та почула, що таке ця стійкість. Власне, ці люди уособлюють для мене стійкість. Їм самим важко, але вони знаходять сили вистояти та ще й допомагати іншим. Зрозуміла, що всі ці дні я перебувала у правильному місці, в правильний час, з правильними людьми. Учасники тренінгу вразили мене своєю згуртованістю, допомогою одне одному, взаємоповагою. Відчувається їх велика мотивація здобувати нові знання та допомагати іншим, — поділилися своїми враженнями викладачка тренінгу, професорка психіатрії Університету Каліфорнії у Сан-Дієго Соня Норман.
Підготувала Леся Медведенко